2009年9月14日
トモコ先生WS

先日アヌサラヨガのトモコ先生のワークショップに参加しました。

金曜日はヨガのクラスではなく真向法を習いました。
全く真向法の事は知らなかったのですが、終ってから興味津津になりました!
真向法についてはまたあらためて書きたいと思います。

土曜日は1本目が股関節、2本目が肩関節にフォーカスしたWSでした。
トモコ先生のレッスンは今まで受けてきたアヌサラのレッスンとは少し違ったので
とても新鮮で、レッスンの構成も面白かったし、
アサナのバリエーションがとても多くて、勉強になりました。
でもアサナのホールドが長くて、すっごくきつかったです(笑)。

私は直接先生とお話しする機会があまりもてませんでしたが、
レッスンの雰囲気からすごく自由で、柔軟な考えをもってある方なのかなぁなんて、
勝手に思いました。(勝手すぎ?)
先生に時間があったら色々話を聞いてみたかった・・・

とても素敵な先生で、また機会があったらレッスンに参加したいです。
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by hibiyoga | 2009-09-14 11:33 | ヨガのこと


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