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2011年1月1日
2011

明けましておめでとうございます。

今朝は空気がピーンとしていて、とても寒かったのですが、
太陽の光は温かく、その光の方を見ていると、
その温かさが冷たくなった身体を溶かしていくような
とても気持ちの良い朝でした。

朝の練習はアームバランスと後屈をしました。
性格も身体もゆるゆるなんで、
もう少ししめていかないと思いまして・・・(笑)。
って毎年思ってるんですけど!!

というわけで、たぶん今年一本目のレッスンもそんな感じになるでしょう・・・。
兎年なんでShashankasana(シャシャンカアサナ・ウサギのポーズ)も!!

2011年1月1日_f0207707_16312758.jpg

我が家のうさぎ。

皆様にとって素晴らしい一年になりますように☆
今年も宜しくお願い致します。
by hibiyoga | 2011-01-01 16:35 | 日々のこと


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