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2010年6月28日
こんな雨の日は・・・

こんな雨の日は家で読書?
ワールドカップ観戦??

・・・まぁ・・・間違いなく田植え日和ではないです。
今年で4回目となる田植えに行ってきました。

途中から土砂降りとなり、どろんここぶた状態。
なんだか冷たいなぁ~と思ったら、
レインコートの帽子をかぶるのを忘れていて、首からびっしょり。

みんなそれぞれレインコートを着ている姿が面白くて、
見ると笑いがでて、手に力が入らなくなるのでなるべく見ないようにしてました。(笑)

雨がどんどん強くなって、寒くて寒くて、
姉と何度も「なんか今日が田植えっておかしいよね?」って確かめました。

3分の2くらいまで終ったところで、苗もなくなったので今日のところは終了。

終ってみて思ったけど、昨年よりも随分と体力がついてます。
暑くなかったからというのもあるかもしれないけど、
終わってからの体の疲れが全然違う。

帰ってきてから、ずっと前傾姿勢だったので、腰の負担をとるために
ヨガのアサナ、腹式呼吸に加え、
最近習ったピラティスの動きを少し取り入れました。
今はすっきりしてます。
でも眠い(笑)。
田植えが明日じゃなくてよかった~。

明日は父に頑張ってもらって、私は日本vsパラグアイ戦に備えます。


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雨で写真がとれなかったので、カラッと晴れた写真。
by hibiyoga | 2010-06-28 20:15 | 日々のこと
2010年6月21日


心の傷は自分でどうにかするけど、
車の傷は・・・やっぱり車屋さんに頼むしかないですね。

ついにやっちまいました。
免許をとって1年以上・・・
まだ50キロ以上スピードを出すとドキドキするくらい
初心を忘れてないのに・・・
黒のインプレッサに白い横線。
結構目立ちます。

『O型自分の説明書』という本に、
□緊急事態になると、すべての機能が止まる
と書いてありました。
まさにその状態。
ガスっと音がした瞬間にすべての私の機能が止まりました。

最近O型だけど、あまりそんなふうに見られないし、
先日、血液型は年齢を重ねると変わると言われたので、
うそ~??って疑いながらも、もしかして・・・って思っていたんです。
でも今日やっぱり私はO型だと思いました(笑)。


それと、
□スポーツ観戦で「すごい展開」を見逃す。
っていうところ。
先日のオランダvs日本の、オランダが点を取ったとき、ちょうどよそ見。
で、先程、ポルトガルvs北朝鮮で、ポルトガルの先取点も見逃しました。
ちなみに母も0型で、クリスティアーノ・ロナウドのすっごい久しぶりの得点を見逃す。
プププ(笑)。

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たぶんグリもO型。

車の傷でできた心の傷が癒えるのは、時間がかかりそうです。
by hibiyoga | 2010-06-21 23:16 | 日々のこと
2010年6月19日
How to drink...

ジメジメ・・・
ムシムシ・・・
ヨガの練習の後は汗でびっしょり。

たくさん汗をかいた後は、水分補給が大事ですよね。

暑くなってくると、ペットボトルの水を飲むことも多いはず・・・。
・・・で、どうやって飲まれますか?
飲料水のCMなんかでも、ボトルに口をつけて飲んでますよね?
インドではみんなボトルに口をつけずに、そのままゴクンゴクン飲みます。
水はみんなでまわし飲みをすることが前提なんでしょう。

なかなか出来ないですよ・・・。
すごい人はそのままボトルの水を半分くらい飲んだりします。
口を閉じずに飲み込むのって難しいんですよね。
かなり練習しました。
飲めるようにはなったけど、なんか美味しくない(笑)

もしこれを読んでやってみたいなぁ~と思われる方は、
周りに何もないところで、やられた方がいいですよ。
水が出てしまうので(笑)


でもまぁ、なるべくペットボトルは買わずに、
水筒をつかいましょう。

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インドのコップ
by hibiyoga | 2010-06-19 12:27 | インドのこと
2010年6月11日
6回チケット

今日は暑いですね~。
白い大きめのTシャツに、
デニムをロールアップして、
麦わら帽子をかぶってグリの散歩に行くと、
ルフィーみたいって言われました。
・・・手が伸びたりして(笑)

もうすぐでhibiyogaを始めてから1年です。
少しづつですが、通って下さる方も増え、
熱心に練習されている姿を見るのはとても嬉しいです。

ところで、気づいたんですが・・・
みなさんお忙しいですね(笑)。
月4回なかなか来れないという方もいらっしゃるので、
チケット制をつくってみました。
3ヶ月有効の6回チケット(9450円)です。

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お忙しい方はお試し下さい★


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毛もじゃのルフィー。
by hibiyoga | 2010-06-11 17:29 | レッスン詳細
2010年6月7日
Mango

最近スーパーでマンゴーを見かけます。

インドに居た時は好きで食べていました。
マンゴーの時期にお腹が痛いって言うと、「マンゴー食べた?」ってよく聞かれました。
食べ過ぎるとキュルキュルなるようです。
私はなった事ないけど・・・(笑)

マンゴーも食べ方が色々あって、
熟する前の緑のマンゴーはチリパウダーをかけてそのまま食べたり、
サラダに入れたり。

私がお世話になっていたお宅では、
マンゴーカレーがよく出ていました。
その当時はプチveganだったので、乳製品は避けていたのですが、
マンゴーカレーだけは、ヨーグルトなしでは食べれませんでした。

甘いものと、ご飯という組み合わせが苦手で・・・。

マンゴー・ヨーグルト・白米・・・・・
なんだがぎょっとする組み合わせですが、
ヨーグルトを入れるとすっぱくなるので、意外といけます。(って失礼?)
あの大きな種も入ってました。
大胆な料理です。

明日はマンゴーカレーで決まりですね(笑)

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バンガロール - マイソール間にあるレストランで。
とても真剣な様子。
by hibiyoga | 2010-06-07 20:49 | インドのこと
2010年6月6日
どこを見る?

今朝かわい子ちゃん3人を家の前の道で見ました。
お姉ちゃん
お兄ちゃん
おとうとちゃん。(ちょっと間違えるとおとうちゃん。)
お姉ちゃんとお兄ちゃんが、おとうとちゃんに自転車の乗り方を教えていました。
真面目なお姉ちゃんと、自分が自転車に乗りたがりなお兄ちゃんで、
わいわい楽しそうです。
私も同じように自転車に乗る練習をこの道で兄、姉と一緒にした事を思い出しました。


おとうとちゃんは、怖いので目線を下に向け、自分の近くばかり見ています。
私が車の運転を習い始めた時と同じです。
教習所の先生に、「自転車に乗っている時は遠くを見ているでしょ?車も一緒です」と言われました。
S字カーブが出来なかった時は、姉に「行きたいところをただ見て運転すればいい」と言われて、
やってみるとあら簡単。


ヨガのアサナも一緒。
少し目線を変えるだけで、アサナがすごく安定します。
アームバランス系は特にそう感じます。


近くばかりを見ずに、目線を上げ、自分の行きたいところを見る。
そうすると事は自然と起こる・・・

まるで人生のようですね(笑)

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ん??

インドのかわい子ちゃん。
by hibiyoga | 2010-06-06 10:55 | ヨガのこと